• Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Term of Service
  • FAQ
Kotomono.co
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
  • ESAI
  • NYAS-NYIS
  • UMKM
  • OH JEBULE
  • FIGUR
  • PLESIR
  • NGULINER
  • WISDOM
  • PUSTAKA
  • LAINNYA
    • KILASAN
    • NYASTRA
    • NGABUBURIT
    • RELEASE
    • EDUKASI
  • ESAI
  • NYAS-NYIS
  • UMKM
  • OH JEBULE
  • FIGUR
  • PLESIR
  • NGULINER
  • WISDOM
  • PUSTAKA
  • LAINNYA
    • KILASAN
    • NYASTRA
    • NGABUBURIT
    • RELEASE
    • EDUKASI
No Result
View All Result
Kotomono.co
  • ESAI
  • NYAS-NYIS
  • UMKM
  • OH JEBULE
  • FIGUR
  • PLESIR
  • NGULINER
  • WISDOM
  • PUSTAKA
  • LAINNYA
Healing ala kaum rebahan

Self Healing Nggak Perlu Liburan, Modal Internet Dan Rebahan Juga Bisa!

Nabilah by Nabilah
April 30, 2022
in ESAI
0
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsApp

KOTOMONO.CO – Healing atau proses penyembuhan luka batin akhir-akhir ini kerap disamakan dengan liburan atau Plesiran. Semua orang berlomba lomba memposting momen liburan mereka, nggak lupa dengan caption, ‘’healing dulu’’. Hal itu membuat seakan cara utama untuk healing hanyalah dengan keluar dari rumah. Mungkin berada di luar rumah bakalan menyenangkan dan bisa membuat beberapa orang lupa dari masalah yang sedang melandanya, tapi tidak bagi kaum rebahan yang lebih suka mengurung di dalam kamarnya.

Kamar seakan menjadi tempat teraman dan ternyaman bagi orang orang yang tidak terlalu suka berada di keramaian. Jadi, satu-satunya tempat healing bagi kami hanyalah di dalam kamar, di atas tempat tidur bersama dengan gadget tercinta.

Ada banyak hal yang bisa dilakukan kaum rebahan dengan gadgetnya dalam upaya membantu melupakan masalah yang menganggu. Nah, jadi disini akan digaris bawahi bahwa healing itu nggak harus pergi plesiran ke tempat wisata ataupun staycation di hotel mewah. Hal-hal simple dibawah ini bisa jadi merupakan cara kaum rebahan untuk menghilangkan stress dan melakukan healing tanpa perlu repot-repot pergi jauh.

1. Bermain Game

Nggak semua orang suka main game, tapi cara ini bisa dicoba untuk healing. Apalagi jika game yang dimainkan adalah game yang membutuhkan konsentrasi seperti PUBG atau sejenisnya. Ketika kita berfokus kepada game, masalah yang sedang memenuhi fikiran kita perlahan lahan akan terlupakan digantikan dengan keseriusan untuk meraih kemenangan.

BACA JUGA: Surat Terbuka untuk Mahasiswa yang Hobinya Rebahan

2. Nonton Film

Akhir akhir ini semakin banyak platform film online yang menayangkan film terbaru tanpa perlu pergi ke bioskop. Jika kalian sedang mengalami suatu masalah dan butuh pengalihan, menonton film komedi atau romantic cocok untuk menjadi pilihan. Tertawa lepas bisa membuat segala emosi yang ada dalam diri kita terluapkan. Nih, saya kasih beberapa rekomendasi film komedi seru yang bisa membantu proses healing kalian: Spoiled brats, Jumanji the next level, the switch.

3. Denger Lagu

Kalau kalian lagi galau atau sedih, jangan dengerin lagu yang bikin tambah sedih. Lebih baik dengerin lagu pop atau edm yang iramanya asyik. Itu bisa ngebuat mood kalian kembali naik dan kalian jadi lebih semangat menjalani hari walau badai menghadang. Kalau kalian lagi mager mau ngelakuin sesuatu tapi pekerjaan itu nggak bisa ditunda, mending kalian coba buat ngerjain kerjaan kalian sambil ditemenin lagu pop atau edm, dijamin kalian bakal tambah semangat.

BACA JUGA: Nggak Kalah Dari Drakor, 7 Serial Arab Ini Juga Memukau!

4. Dengerin Podcast Meditasi

Podcast meditasi akan membuat kalian menjadi tenang, bisa juga membuka kan fikiran kalian yang awalnya tertutup oleh semua masalah yang sedang menimpa. Sambil rebahan di kasur, kalian bisa mendengarkan dengan obrolan podcast bertemakan meditasi sambil memejamkan mata untuk menenangkan diri. Setelahnya mungkin kalian akan merasa lebih baik. Podcast meditasi juga cocok didengarkan sebagai pengantar tidur yang akan mempermudah kalian para penderita insomnia untuk menuju ke alam mimpi.

5. Menulis Diary

Kalau kalian sedang memendam masalah besar yang ragu untuk diceritakan kepada siapapun termasuk orang terdekat, diary bisa menjadi tempat untuk kalian mencurahkan isi hati dan fikiran. Tuliskan di sebuah buku semua hal yang sedang menganggu kalian secara detail, sampai kalian merasa semua beban fikiran sudah sedikit berkurang atau bahkan hilang. Kalian akan merasa lega setelah menulis diary, rasanya akan sama seperti bercerita kepada orang terdekat. Bisa dicoba bagi kalian yang punya sebuah buku kosong dan ingin mencurahkan semua kegelisahan dengan tulisan.

BACA JUGA: Hindari Acara Kondangan Jika Hal ini Masih Terjadi di Lingkunganmu

6. Membaca Buku

Buku self improvement akan sangat membantu untuk self healing. Kalian akan menemukan beberapa saran atas masalah yang sedang kalian hadapi dan menjadi mudah berdamai dengan keadaan ketika membaca buku self improvement. Tapi membaca buku fiksi juga bisa membantu sebagai sarana hiburan. Jadi, bagi yang sedang butuh healing dan punya buku menganggur di rak bisa mulai dibaca daripada dibiarkan begitu saja sampai berdebu.

Saya ada 2 rekomendasi buku yang sangat cocok untuk dibaca ketika sedang dalam tekanan batin: sebuah seni bersikap bodo amat karya Mark Manson dan jangan membuat masalah kecil menjadi besar karya Richard Carlson.

Bagaimana apakah kamu tertarik untuk healing dari rumah saja? 6 cara self healing yang simple diatas bisa kalian lakukan tanpa perlu beranjak dari tempat tidur. Enak bukan, bisa enyembuhkan luka batin tetapi nggak harus keluar dari rumah, di kamar sambil rebahan juga bisa!

Baca Tulisan-tulisan Menarik dari Nabilah Lainnya

Tags: EsaiHealingKaum RebahanOpiniSelf Healing

Mau Ikutan Menulis?

Kamu bisa bagikan esai, opini, pengalaman, uneg-uneg atau mengkritisi peristiwa apa saja yang bikin kamu mangkel. Karya Sastra juga boleh kok. Sapa tahu kirimanmu itu sangat bermanfaat dan bisa dibaca oleh jutaan orang. Klik Begini caranya


Nabilah

Nabilah

manusia gabut yang suka baca, nulis, nonton film dan rebahan.

Sapa Tahu, Tulisan ini menarik

Tips Menjadi Pemain Catur Online Profesional

Sebuah Tips Menjadi Pemain Catur Online Profesional Biar Nggak Kayak Dewa Kipas

Mei 26, 2022
149
Honda Astrea Motor Sejuta Umat yang Hits Pada Era-nya

Honda Astrea, Motor Sejuta Umat yang Hits Pada Era-nya

Mei 24, 2022
170
Drama Ojol - Driver Selalu Berwajah Lusuh

Belajar Bijak dari Driver Ojol Selalu Berwajah Lusuh Ketika Mengambil Orderan

Mei 23, 2022
179
Sosok Penting Pelopor Penerbangan Dunia

4 Sosok Penting Pelopor Penerbangan Dunia

Mei 19, 2022
141
mata uang kripto

Mengenal Lebih Jauh Apa Itu Mata Uang Kripto

Mei 16, 2022
142
Mengulik Asal Muasal Sejarah Wingko Babat

Mengulik Fakta Wingko Babat; Berasal dari Lamongan yang Kadung Terkenal di Semarang

Mei 13, 2022
164
Load More


Ada Informasi yang Salah ?

Silakan informasikan kepada kami untuk segera diperbaiki. Pliss "Beritahu kami" Terima kasih!


TERBARU

5 Cafe Hits Kebumen Bergaya Vintage-Estetik Untuk Nongkrong Asik

Sebuah Tips Menjadi Pemain Catur Online Profesional Biar Nggak Kayak Dewa Kipas

Banjir Rob Landa Pekalongan, ACT-MRI Sigap Distribusikan Bantuan

Menggala Ranch Banyumas, Wisata Ala View New Zealand di Jawa Tengah

Honda Astrea, Motor Sejuta Umat yang Hits Pada Era-nya

Belajar Bijak dari Driver Ojol Selalu Berwajah Lusuh Ketika Mengambil Orderan

Koenokoeni Cafe Gallery, Kafe Resto dengan Kearifan Lokal di Semarang

LAGI RAME

Cafe Hits Batang Hello Beach

20 Cafe Hits Kekinian di Kabupaten Batang yang Keren Abis Buat Nongki-Nongki

Februari 13, 2022
3.1k
Wisata Tegal - Villa Guci Forest

Wisata Hits Terbaru Tegal di Villa Guci Forest

Mei 17, 2022
461
Wisata Hits Terbaru Jogja di HeHa Ocean View

Wisata Hits Terbaru Jogja di HeHa Ocean View

Maret 3, 2022
2k
Legenda Dewi Lanjar Pantai Utara

Kisah Legenda Asal-usul Dewi Lanjar

Agustus 12, 2016
34.2k
Wisata Pekalongan Pantai Pasir Kencana

New Taman Wisata Pantai Pasir Kencana Kota Pekalongan

Maret 10, 2022
6.5k
Review Buku Novel Ezaquel

Resensi Novel Ezaquel Karya Siti Habibah

April 12, 2022
358
Tradisi Syawalan Balon Udara Pekalongan

5 Tradisi Syawalan di Pekalongan yang Sayang Untuk Dilewatkan

Mei 7, 2022
7.8k
Dewi-Rantamsari-Dewi-Lanjar

Kisah Misteri Dewi Rantamsari Yang Melegenda

Oktober 16, 2018
15.7k
Forest Kopi Batang

Inilah 10 Tempat Kuliner di Batang Paling Direkomendasikan untuk Wisatawan

April 9, 2020
29.6k
Sate Winong Mustofa Purworejo

10 Rekomendasi Kuliner Enak di Purworejo Tahun 2022

November 9, 2021
1k

TENTANG  /  DISCLAIMER  /  KERJA SAMA  /  KRU  /  PEDOMAN MEDIA SIBER  /  KIRIM ARTIKEL

© 2021 KOTOMONO.CO - ALL RIGHTS RESERVED.
DMCA.com Protection Status
No Result
View All Result
  • ESAI
  • NYAS-NYIS
  • UMKM
  • OH JEBULE
  • FIGUR
  • NGULINER
  • PLESIR
  • LOCAL WISDOM
  • PUSTAKA
  • LAINNYA
    • KILASAN
    • NGABUBURIT
    • RELEASE
    • EDUKASI
    • NYASTRA
  • Mau Kirim Tulisan?
  • Login
  • Sign Up

Kerjasama, Iklan & Promosi, Contact : 085326607696 | Email : advertise@kotomono.co

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In