• Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Term of Service
  • FAQ
Kotomono.co
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
  • NYAS-NYIS
  • SENGGANG
  • DAEBAK
  • PLESIRAN
  • KILASAN
  • LAINNYA
    • NYASTRA
    • OTOMONO
    • FIGUR
    • KEARIFAN LOKAL
    • NGABUBURIT
    • RELEASE
  • NYAS-NYIS
  • SENGGANG
  • DAEBAK
  • PLESIRAN
  • KILASAN
  • LAINNYA
    • NYASTRA
    • OTOMONO
    • FIGUR
    • KEARIFAN LOKAL
    • NGABUBURIT
    • RELEASE
No Result
View All Result
Kotomono.co
No Result
View All Result
  • NYAS-NYIS
  • SENGGANG
  • DAEBAK
  • PLESIRAN
  • KILASAN
  • LAINNYA
Healing ala kaum rebahan

Self Healing Nggak Perlu Liburan, Modal Internet Dan Rebahan Juga Bisa!

Nabilah by Nabilah
April 30, 2022
in SENGGANG
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsApp

KOTOMONO.CO – Healing atau proses penyembuhan luka batin akhir-akhir ini kerap disamakan dengan liburan atau Plesiran. Semua orang berlomba lomba memposting momen liburan mereka, nggak lupa dengan caption, ‘’healing dulu’’. Hal itu membuat seakan cara utama untuk healing hanyalah dengan keluar dari rumah. Mungkin berada di luar rumah bakalan menyenangkan dan bisa membuat beberapa orang lupa dari masalah yang sedang melandanya, tapi tidak bagi kaum rebahan yang lebih suka mengurung di dalam kamarnya.

Kamar seakan menjadi tempat teraman dan ternyaman bagi orang orang yang tidak terlalu suka berada di keramaian. Jadi, satu-satunya tempat healing bagi kami hanyalah di dalam kamar, di atas tempat tidur bersama dengan gadget tercinta.

Ada banyak hal yang bisa dilakukan kaum rebahan dengan gadgetnya dalam upaya membantu melupakan masalah yang menganggu. Nah, jadi disini akan digaris bawahi bahwa healing itu nggak harus pergi plesiran ke tempat wisata ataupun staycation di hotel mewah. Hal-hal simple dibawah ini bisa jadi merupakan cara kaum rebahan untuk menghilangkan stress dan melakukan healing tanpa perlu repot-repot pergi jauh.

1. Bermain Game

Nggak semua orang suka main game, tapi cara ini bisa dicoba untuk healing. Apalagi jika game yang dimainkan adalah game yang membutuhkan konsentrasi seperti PUBG atau sejenisnya. Ketika kita berfokus kepada game, masalah yang sedang memenuhi fikiran kita perlahan lahan akan terlupakan digantikan dengan keseriusan untuk meraih kemenangan.

BACA JUGA: Surat Terbuka untuk Mahasiswa yang Hobinya Rebahan

2. Nonton Film

Akhir akhir ini semakin banyak platform film online yang menayangkan film terbaru tanpa perlu pergi ke bioskop. Jika kalian sedang mengalami suatu masalah dan butuh pengalihan, menonton film komedi atau romantic cocok untuk menjadi pilihan. Tertawa lepas bisa membuat segala emosi yang ada dalam diri kita terluapkan. Nih, saya kasih beberapa rekomendasi film komedi seru yang bisa membantu proses healing kalian: Spoiled brats, Jumanji the next level, the switch.

3. Denger Lagu

Kalau kalian lagi galau atau sedih, jangan dengerin lagu yang bikin tambah sedih. Lebih baik dengerin lagu pop atau edm yang iramanya asyik. Itu bisa ngebuat mood kalian kembali naik dan kalian jadi lebih semangat menjalani hari walau badai menghadang. Kalau kalian lagi mager mau ngelakuin sesuatu tapi pekerjaan itu nggak bisa ditunda, mending kalian coba buat ngerjain kerjaan kalian sambil ditemenin lagu pop atau edm, dijamin kalian bakal tambah semangat.

BACA JUGA: Nggak Kalah Dari Drakor, 7 Serial Arab Ini Juga Memukau!

4. Dengerin Podcast Meditasi

Podcast meditasi akan membuat kalian menjadi tenang, bisa juga membuka kan fikiran kalian yang awalnya tertutup oleh semua masalah yang sedang menimpa. Sambil rebahan di kasur, kalian bisa mendengarkan dengan obrolan podcast bertemakan meditasi sambil memejamkan mata untuk menenangkan diri. Setelahnya mungkin kalian akan merasa lebih baik. Podcast meditasi juga cocok didengarkan sebagai pengantar tidur yang akan mempermudah kalian para penderita insomnia untuk menuju ke alam mimpi.

5. Menulis Diary

Kalau kalian sedang memendam masalah besar yang ragu untuk diceritakan kepada siapapun termasuk orang terdekat, diary bisa menjadi tempat untuk kalian mencurahkan isi hati dan fikiran. Tuliskan di sebuah buku semua hal yang sedang menganggu kalian secara detail, sampai kalian merasa semua beban fikiran sudah sedikit berkurang atau bahkan hilang. Kalian akan merasa lega setelah menulis diary, rasanya akan sama seperti bercerita kepada orang terdekat. Bisa dicoba bagi kalian yang punya sebuah buku kosong dan ingin mencurahkan semua kegelisahan dengan tulisan.

BACA JUGA: Hindari Acara Kondangan Jika Hal ini Masih Terjadi di Lingkunganmu

6. Membaca Buku

Buku self improvement akan sangat membantu untuk self healing. Kalian akan menemukan beberapa saran atas masalah yang sedang kalian hadapi dan menjadi mudah berdamai dengan keadaan ketika membaca buku self improvement. Tapi membaca buku fiksi juga bisa membantu sebagai sarana hiburan. Jadi, bagi yang sedang butuh healing dan punya buku menganggur di rak bisa mulai dibaca daripada dibiarkan begitu saja sampai berdebu.

Saya ada 2 rekomendasi buku yang sangat cocok untuk dibaca ketika sedang dalam tekanan batin: sebuah seni bersikap bodo amat karya Mark Manson dan jangan membuat masalah kecil menjadi besar karya Richard Carlson.

Bagaimana apakah kamu tertarik untuk healing dari rumah saja? 6 cara self healing yang simple diatas bisa kalian lakukan tanpa perlu beranjak dari tempat tidur. Enak bukan, bisa enyembuhkan luka batin tetapi nggak harus keluar dari rumah, di kamar sambil rebahan juga bisa!

Baca Tulisan-tulisan Menarik dari Nabilah Lainnya

Artikel Terkait

Apa Itu Crush? Makna Sebenarnya Dalam Bahasa Gaul

Santai, Tradisi Sunda yang Terjaga Hingga Hari Ini

5 Kiat Menghadapi Kekalahan War Tiket Konser, Sini Merapat!

Tags: EsaiHealingKaum RebahanOpiniSelf Healing
PENTING!!

Selalu dapatkan berita terupdate dari Kotomono di:

Nabilah

Nabilah

manusia gabut yang suka baca, nulis, nonton film dan rebahan.

Sapa Tahu, Tulisan ini menarik

Apa Itu Crush Makna Sebenarnya Dalam Bahasa Gaul

Apa Itu Crush? Makna Sebenarnya Dalam Bahasa Gaul

Mei 26, 2023
142
Santai, Tradisi Sunda yang Terjaga Hingga Hari Ini

Santai, Tradisi Sunda yang Terjaga Hingga Hari Ini

Mei 24, 2023
164
Kiat Menghadapi Kekalahan War Tiket Konser

5 Kiat Menghadapi Kekalahan War Tiket Konser, Sini Merapat!

Mei 23, 2023
147
Arti Mimpi Diri Sendiri Meninggal

7 Arti Mimpi Diri Sendiri Meninggal, Nggak Seram kok!

Mei 19, 2023
155
Film psikopat Korea dari kisah nyata - Hope (2013)

15 Film Korea Terbaik Tema Psikopat dan Pembunuhan, Punya Rating Tinggi!

Mei 18, 2023
163
Cara menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan

Berperang Melawan Prokastinasi

Mei 17, 2023
148
Load More
Next Post
Metode Dasar Dalam Penulisan Sejarah

Metode Dasar Dalam Penulisan Sejarah Yang Perlu Kamu Tahu

Tradisi Bunga Sumping Hari Raya

Tradisi Memasang Bunga Sumping Saat Hari Raya

Tersangka kasus mafia minyak goreng

Menanti Hukuman Berat Bagi Tersangka Mafia Minyak Goreng

Berikan komentarmu

Ada Informasi yang Salah ?

Silakan informasikan kepada kami untuk segera diperbaiki. Pliss "Beritahu kami" Terima kasih!

TERBARU

New Rivermoon, Wisata Alam Dengan Beragam Aktivitas Seru di Tepi Sungai Klaten

Jimin BTS Pecahkan Guinness World Record Solois K-Pop Tercepat 1 Miliar Stream Spotify

Daya Tarik dan Spot Wisata Tebing Keraton Bandung

5 Penyakit Kucing yang Perlu Pemilik Waspadai, Bisa Mematikan!

Apa Itu Crush? Makna Sebenarnya Dalam Bahasa Gaul

Bansos Beras Orang Miskin Dikorupsi, Begini Duduk Perkaranya!

Game Terbaru Aether Gazer Resmi Diluncurkan, Kabar Gembira Bagi Wibu se-Bumi

LAGI RAME HARI INI

Wisata hits Purwokerto - Menggala Ranch

Menggala Ranch Banyumas, Wisata Ala View New Zealand di Jawa Tengah

Mei 25, 2022
6.6k
Film Semi Terbaik - Beiimaan Love (2016)

18 Pilihan Film Semi Terbaik Mancanegara, Erotis Dengan Cerita Bagus!

Mei 9, 2023
354
Wisata Tawangmangu Terbaru - Sakura Hills

18 Wisata Tawangmangu Hits 2023, Pas Buat Liburan Seru!

Februari 18, 2023
938
Sate Winong Mustofa Purworejo

10 Rekomendasi Kuliner Enak di Purworejo Tahun 2023

November 9, 2021
7.4k
Hidden Gem Batang - The Gege Fun

Cafe Hits Batang Terbaru Nih, The Gege Fun yang Worth It Banget!

Maret 22, 2023
665
Jenis Ketawa yang Sering Dipakai Orang Saat Chat

Arti Jenis Ketawa yang Sering Dipakai Orang Saat Chattingan

Januari 3, 2023
1.5k
Wisata Hits Bandung - Talaga Pineus Riverside Camp Pangelangan

Talaga Pineus Riverside Camp Itu Tempat Camping Asyik Tanpa Ribet

Agustus 13, 2022
3.6k
Landmark Dieng

Wisata ke Dieng Lewat Jalur Pekalongan

September 7, 2018
16.7k
Speksifikasi New Honda Beat 150cc

New Honda Beat 150cc: Semua yang Perlu Kamu Tahu

Maret 7, 2023
812
Uniknya Mahasiswa Universitas Terbuka

5 Hal ini Hanya Terjadi Pada Mahasiswa Universitas Terbuka, Lucu Sih!

Januari 30, 2023
194
header-kotomono

RINGAN-RINGAN SEDAP

 

TENTANG  /  DISCLAIMER  /  KERJA SAMA  /  KRU  /  PEDOMAN MEDIA SIBER  / INDEKS /  KIRIM ARTIKEL

© 2023 KOTOMONO.CO - ALL RIGHTS RESERVED.
DMCA.com Protection Status
No Result
View All Result
  • NYAS-NYIS
  • SENGGANG
  • DAEBAK
  • PLESIRAN
  • KILASAN
  • LAINNYA
    • NYASTRA
    • OTOMONO
    • FIGUR
    • KEARIFAN LOKAL
    • NGABUBURIT
    • RELEASE
  • Mau Kirim Tulisan?
  • Login
  • Sign Up

Kerjasama, Iklan & Promosi, Contact : 085326607696 | Email : advertise@kotomono.co

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In