Yuk Kenali 6 Manfaat Daun Sirih: Dari Bau Mulut hingga Penyakit Berbahaya

KOTOMONO.CO – Manfaat Daun Sirih nyatanya bisa mengusir yang namanya bau mulut. Problem bau mulut itu bener–bener bikin kesel. Gimana enggak, sekeren apapun penampilan kita saat mau tampil di depan banyak orang, tiba-tiba nyali bisa menciut hanya karena masalah bau mulut. Ya nggak?

Huft! Memang sih, bau mulut nggak seserem hantu-hantu di film Sinister. Tapi, efeknya jauh lebih menakutkan dari sekadar nonton film horor. Kita bisa dibikin malu gegara orang-orang di sekeliling kita tiba-tiba pergi menjauh sambil mengipas-ngipaskan telapak tangan di depan hidung mereka. Ekspresinya juga bikin kita ngrasa bersalah banget. Sebel kan?

Terus, gimana dong cara mengatasi masalah bau mulut?

Memang, ada banyak cara yang bisa dilakukan buat mengatasi masalah bau mulut. Tapi, tahukah Anda kalau ternyata ada cara sederhana dan murah untuk mengatasi masalah itu? Apa itu? Yaitu dengan memanfaatkan daun sirih. Iya sih, penggunaan daun sirih di Indonesia untuk antibakteri dan antijamur memang sudah dikenal sejak tahun 600 Sebelum Masehi. Sementara di Eropa baru digunakan sekitar abad ketigabelas Masehi. Yaitu, setelah Marcopolo menjelajah sampai ke kepulauan Nusantara.

So, pastinya sudah sangat teruji dong. Makanya, nggak selamanya yang kuno itu ketinggalan zaman, ya kan? Selain bermanfaat untuk membantu mengatasi bau mulut, daun sirih sebenarnya juga punya manfaat lain. Apa saja ya? Yuk kita lihat lagi.

Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Kita

1. Mengurangi Bau Mulut

Seperti yang sudah dibahas sekilas tadi, khasiat daun sirih memang bisa bikin masalah bau mulut enyah dari mulut kita. Kok bisa? Ya iyalah. Kan di dalam setiap helai daun sirih itu terkandung minyak atsiri. Nah, di dalam minyak atsiri ini ada zat yang namanya allypyrocatechol (ACP), zat antibakteri yang berfungsi mengurangi produksi methyl mercaptan dan hydrogen sulfide, gas berbau yang dihasilkan oleh bakteri.

2. Mengurangi Bau Badan

Tampaknya daun sirih ini memang handal menangani masalah bau-bauan pada tubuh manusia. Ya, patut dicatat juga sih, kalau yang namanya bau pada tubuh manusia itu sebenarnya kerjaannya bakteri atau jamur. Nah, sementara daun sirih, yang mengandung zat antibakteri dan antijamur, tentu tugasnya membasmi bakteri dan jamur pada tubuh kita. Makanya, selain bau mulut, daun sirih juga bermanfaat untuk mengurangi bau badan. Sebab di dalam daun sirih terkadung estradiol dan klavikula. Keduanya bisa mengendalikan produksi hormon dan kelenjar keringat.

Kandungan tersebut yang kemudian bekerja untuk mengurangi bau di badan-badan kamu. Caranya gampang kok, misalnya kamu sehabis beraktivitas, katakanah malam hari, tinggal rebus saja daun sirih. Lalu kamu bisa meminum air rebusan itu. Kamu bisa melakukan hal ini secara rutin.

BACA JUGA: Yuk Kenali Interval Training, Olahraga yang Cocok Buat Orang-orang Sibuk Kaya Kamu

3. Mencegah Sakit Gigi

Sekalipun kata Almarhum Meggy Z., lebih baik sakit gigi daripada sakit hati, nyatanya sakit gigi juga nggak enak kok. Kita jadi susah ngomong. Bahkan buat ketawa aja susah. Ya kan? Efek senut–senutnya bisa bikin emosi meninggi. Apalagi kalau pas tetangga sebelah nyetel musik nggak pakai aturan. Heeeh pinginnya marah tapi apa hendak dikata, gigi sedang sakit. Bikin sakit hati juga kan?

Memang sih, ada beberapa penyebab sakit gigi. Tetapi yang paling umum, sakit gigi disebabkan oleh gigi berlubang atau bakteri yang ada di dalamnya. Solusi untuk mengatasi masalah sakit gigi, bisa saja memanfaatkan daun sirih.

Cara mudah. Cukup kamu kunyah selembar daun sirih. Seketika itu pula bakteri yang menempel pada gusi atau gigi akan tewas. Makanya, jangan heran kalau lihat emak-emak jadul suka mengunyah sirih dicampur beberapa bahan rempah lainnya. Kalau di Jawa namanya nginang. Dan, lihat saja gigi mereka, masih kuat dan utuh. Bersih pula. Sebab, daun sirih juga berperan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang ada di gigi.

BACA JUGA: Makan Tanpa Sendok Ternyata Banyak Manfaatnya lho!

4. Mencegah Gusi Bengkak

Gusi bengkak memang bikin nggak nyenyak tidur. Bikin makan pun tak enak, sekalipun menunya spesial banget. So, gusi bengkak itu beda tipislah dengan penyakit baper.

Tapi apa sih yang bikin gusi bengkak? Ternyata, infeksi yang ditimbulkan oleh bakteri di dalam gusi adalah penyebabnya. Untuk mengatasi masalah yang satu ini, kamu bisa kok ngunyah daun sirih. Khasiatnya top banget. Bakteri pengganggu itu bisa langsung keok. Nah dari situlah secara otomatis bakteri tidak sampai menginfeksi gusimu, sebab bakteri itu sudah tewas di tangan daun sirih. Gusi pun pada akhirnya nggak sampai membengkak.

5. Mencegah Darah Tinggi

Sudah cek tensi? Coba deh dicek. Siapa tahu belakangan tensimu sedang tinggi-tingginya. Apalagi akhir-akhir ini tabiatmu dirasa aneh. Suka marah-marah. Hehehe. Iya sih, nggak selalu orang marah-marah itu ada hubungannya dengan hipertensi. Cuma nggak ada salahnya kan ngecek tensi?

Lho iya loh. Yang namanya hipertensi sebenarnya nggak pandang umur. Selama ini, orang kadung meyakini kalau hipertensi itu penyakitnya para manula. Padahal, nggak juga. Bisa saja hipertensi menyerang orang yang muda usianya. Bahkan, ada loh yang menyerang anak-anak. Dampaknya juga kurang baik untuk kesehatan badan. Bisa menyebabkan penyakit lainnya.

Untuk mengatasi masalah hipertensi, kamu bisa gunakan daun sirih. Lewat kandungan minyak esensial dan menol di dalamnya, daun sirih bisa digunakan untuk menstabilkan tekanan darah. Caranya juga tidak terlalu rumit. Kamu cukup merebus daun sirih, dan air rebusan daun sirih tersebut kamu campurkan dengan madu. Kemudian minumlah secara teratur 2 kali sehari. Mudah-mudahan tokcer.

BACA JUGA: 8 Manfaat Kesehatan yang Kamu Dapat dari Mengkonsumsi Serai

6. Mengobati Tumor

Tumor boleh dibilang penyakit yang mematikan. Biasanya, penyakit ini ditandai dengan munculnya benjolan akibat sel yang menggandakan diri tapi secara berlebihan. Bisa juga sel lama yang awet alias tidak kunjung mati sementara pertumbuhan sel baru masih berjalan bahkan cenderung cepat.

Tumor ada dua, tumor jinak dan ganas. Dari namanya saja sudah bisa kita tebak, mana jenis tumor yang berbahaya. Yup! Jawabnya, tumor ganas. Oleh kebanyakan orang tumor ganas biasa disebut kanker.

Makanya, ada baiknya bagi penderita tumor, mumpung belum ganas-ganasnya lekaslah mengatasi masalah itu. Caranya, bisa menggunakan daun sirih. Kandungan antioksidan, flavonoid, dan terpenoid di dalam daun sirih dapat mengobati tumor dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Demikianlah manfaat daun sirih untuk kesehatan yang perlu kamu tahu. Dengan mengenali manfaatnya, kamu misalnya bisa memulai untuk menyiapkan daun sirih. Siapa tahu, dalam kondisi tertentu kamu membutuhkannya. Ya amit-amit sih ya, siapa juga yang mau dapat penyakit, kan? Tapi untuk jaga-jaga kan nggak ada salahnya juga.